Okan Karacan kaç kilo verdi nasıl zayıfladı : Türkiye Televizyonlarının renkli isimlerinden Okan Karacan Star Tv’de yayınlanan Demet ve Alişan ile Sabah Sabah programına konuk olurken, zayıflama konusunda ortaya koyduğu başarı ile şaşırttı. Okan Karacan’ın zayıflama sırrı ve nasıl zayıfladığı ile ilgili detaylar merak ediliyor.
Okan Karacan Kaç Kilo Verdi ?
Metabolizmaya uygun bir beslenme ve egzersiz programı uygulayan Okan Karacan, uzun bir süreye yaydığı bu yöntem sonunda 80 kilodan fazla zayıflamayı başardı.
Okan Karacan Nasıl Zayıfladı ?
Öncelikli olarak metabolizmasını güçlendiren Okan Karacan, böylece daha az yiyecek tüketerek maksimum seviyede kalori elde ederek vücudun ihtiyacı olan enerjiye daha az yiyerek üretmiş oldu.
Sık sık az az prensibi ile hareket eden Okan Karacan, sağlıklı ve programlı beslenmenin yanısıra düzenli olarak egzersiz yapmayı da ihmal etmedi.
Bir yanıt bırakın