Zahide Yetişle Ünlülerin Zayıflama Sırları

Zahide Yetişle Ünlülerin Zayıflama Sırları : Serenay Sarıkaya, Sibel Can, Ebru Şallı, Gülben Ergen, Ceyda Düvenci zayıflama sırları. Sibel Can kiraz diyeti, Serenay Sarıkaya Bikram Yoga, Ebru Şallı ev yapımı form çayı, Ceyda Düvenci plazma diyeti… Ünlüler nasıl zayıflıyor ? Ünlülerin zayıflama sırları neler ? Hangi ünlü nasıl zayıfladı ? İşte tüm bu önemli soruların cevabını bulabileceğiniz Zahide Yetişle ünlülerin zayıflama sırları bölümü. Zahide Yetişle bugünkü bölümünde ünlülerin zayıflama sırrı ve kaç kilo verdikleri izleyiciyle paylaşıldı.

Serenay Sarıkaya zayıflama sırrı : Serenay Sarıkaya Nasıl Kilo Veriyor ? Serenay Sarıkaya Nasıl Formunu Koruyor ?

Serenay Sarıkaya Bikram Yoga ile formunu koruyor. Bikram Yoga nasıl yapılır ?

Serenay Sarıkaya 40 dereceye kadar ısıtılmış odada 90 dakika boyunca seri yoga hareketleri yaparak hem toksinleri atıyor hem de kilo veriyor.

Sibel Can zayıflama sırrı : Sibel Can nasıl kilo veriyor ? Sibel Can formunu nasıl koruyor ? Sibel Can Diyeti

Sibel Can Kiraz diyeti yaparak formda kalıyor.

Kahvaltı : 1 su bardağı diyet süt, sınırsız salatalık ve domates, 2 adet zeytin, 1 dilim kepek ekmek, 1 dilim beyaz peynir.

Öğle : 1 kase diyet yoğurt, 1 porsiyon haşlanmış sebze, sınırsız yeşil salata

Akşam : 1 porsiyon balık, sınırsız yeşil salata

Ara öğünlerde ikindi ve yatmadan önce sınırsız kiraz

Ebru Şallı zayıflama sırrı : Ebru Şallı nasıl kilo veriyor ? Ebru Şallı formunu nasıl koruyor ? Ebru Şallı diyeti

Ebru şallı ev yapımı form çayı tüketerek formunu koruyor.

1 tatlı kaşığı doğal bal

1 tatlı kaşığı karanfil

1 su bardağı kaynamış su

malzemeleri ile hazırlanan ve 5 dakika bekletilen form çayını yemeklerden 30 dakika önce içiyor.

Ceyda Düvenci zayıflama sırrı : Ceyda Düvenci nasıl kilo veriyor ? Ceyda Düvenci formunu nasıl koruyor ?

Ceyda Düvenci plazma diyeti

Diyet genellikle beyaz ete odaklı. Palamut, levret ağırlıklı olarak besleniliyor.

Günde 8 öğün yemek yiyen Ceyda Düvenci sık sık ve az az prensibini benimsiyor. Ceyda Düvenci açlık krizlerinde ise ananas tüketiyor.

Gülben Ergen Zayıflama Sırrı ? Gülben Ergen nasıl kilo veriyor ? Gülben Ergen nasıl formunu koruyor ?

Gülben Ergen tarçın suyu ile zayıflıyor.

1 ay içerisinde 8 kilo veren Gülben Ergen tarçın ile suyu 10 dakika kaynatıp içine zencefil, karanfil ve zerdeçal, defne yaprağı koyarak tüketiyor. krizler�p�m��